自分ルール改定セッション ~evapluma~

  • カウンセリング


★おしゃべりが中心のセッションです。


ゆっくりおしゃべりをしながら、現在の「自分ルール」がどのようなものなのかに気付きいただき、そしてその自分ルールを現在の自分にふさわしいものに改定していきます。


新ルールをスムーズに適用出来るように、ヒプノセラピーの要素を取り入れたイメージワークで新ルールの使い心地を確かめ、自分らしく楽に幸せになるよう設定していきます。

こんな効果が期待できます

・体がリラックスして、心も穏やかに安らぐ

・心も体も軽やかにスッキリする

・自分の体の状態と心の状態の繋がりを認識できる

・ありのままの自分でいいと思えるようになる

・自分に少しずつ自信を取り戻せる時間を過ごせる

こんな人におすすめ

  • 自分とゆっくり向き合う時間を過ごしたい
  • 心も体もスッキリしたい
  • なんでも頭で考えすぎてしまう
  • 人と比べたり、人に気を使って疲れてしまう
  • 自分に自信を持ちたい、自分を好きになりたい

当日の流れ

①カウンセリングシートご記入

②お茶をしながら、体調や心の状態、お悩み等、丁寧にヒアリング

③セッションメニューを決める

④ヨガセッション(60分・90分・120分)

⑤セッション後、お茶をお出しします

コース一覧

【料金プラン】

ayaとゆっくりおしゃべり ~プライベートセッション~
                   

  90分    15,000円



お友達や親子で ~グループセッション~ 
                  

120分    30,000円
                     

  (お一人様15,000円)

注意事項

現在精神科や心療内科にご通院中の方は、なるべくかかりつけの医師にご相談の上、セッションの許可をいただいてください。

また、投薬中の方も事前にお知らせくださいますようお願いいたします。

このセッションは治療・医療行為ではありません。

健康な方を対象としたサービスですので、病気の治癒が目的の方はご遠慮ください。


 

お客様の声

自分ルール改定セッション ~evapluma~

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